Jak złagodzić ból i napięcie szyi

Ból szyi może być bolesny z wielu powodów. W większości przypadków, aby wybrać odpowiedni lek przeciwbólowy, należy najpierw ustalić, co powoduje ból i napięcie mięśni. Zarówno leki, jak i środki ludowe pomagają szybko złagodzić ból szyi.

Struktura szyi

Szyjka obejmuje:

  • kręgosłup szyjny,
  • mięśnie,
  • pakiety,
  • krtań,
  • tarczyca.

W odcinku szyjnym kręgosłupa znajduje się siedem kręgów. W porównaniu z resztą kręgosłupa kręgi szyjne nie są duże. Składają się, jak wszyscy, z ciała i procesów z przyczepionymi mięśniami i więzadłami.

Pomiędzy kręgami - dyski z zewnętrzną sztywną częścią, składającą się z włókien włóknistych, oraz wewnętrznym, miękkim jądrem miażdżystym, które zapewnia kręgosłupowi amortyzację.

Przyczyny bólu szyi

Ból w szyi

Urazowe obrażenia

Można to uzyskać podczas uprawiania sportu, upadku głową w dół, podczas wypadku lub wypadku drogowego. Przy nagłym hamowaniu w procesie szybkiego ruchu w odcinku szyjnym kręgosłupa dochodzi do „objawu bicza”, w wyniku którego możliwe są skręcenia i mięśnie, złamania kompresyjne, przemieszczenie dysków szyjnych z powstaniem przepuklin.

Zła postawa

Długotrwała praca w monotonnej pozycji, spanie na niewygodnej lub zbyt miękkiej poduszce oraz długotrwały stres statyczny to czynniki predysponujące. W rezultacie pojawia się pochylenie, głowa zaczyna przesuwać się do przodu w stosunku do ciała, ścięgna i mięśnie szyi zaczynają odczuwać zwiększone napięcie.

osteochondroza kręgosłupa

W przypadku osteochondrozy dochodzi do naruszenia trofizmu krążka z jego spłaszczeniem i zmianami w otaczających tkankach. W efekcie następuje spadek funkcji amortyzacji i pojawienie się bólu szyi.

Przyczyną osteochondrozy może być niedożywienie, urazy pleców, zwiększona aktywność fizyczna, niekorzystne środowisko, chroniczny stres, nieaktywny tryb życia, złe nawyki. Ponadto istnieje predyspozycja genetyczna.

W przypadku osteochondrozy występuje ból szyi, ramion, ramion, zawroty głowy i omdlenia. Upośledzenie słuchu, wzroku, pamięci. „Zespół tętnicy kręgowej” - migotanie much przed oczami, szum w uszach. Upośledzona koordynacja i niestabilność chodu.

Osteochondroza

Wypukłość lub przepuklina dysku

To jest nazwa występu dysku z kręgosłupa. W przypadku przepukliny zewnętrzny pierścień zostaje zniszczony z przesunięciem jego środkowej części w dowolnym kierunku - na boki, do tyłu lub do przodu.

Najtrudniejszą patologią jest wewnętrzne przemieszczenie jądra, które może prowadzić do uszczypnięcia rdzenia kręgowego. Wraz z wiekiem do przepukliny może dołączyć osteochondroza kręgosłupa. Przyczyną przepukliny mogą być wszystkie powyższe czynniki, a także noszenie ciężkich worków, skoliozy, płaskostopie i związane z wiekiem zmiany w ciele.

Objawy są podobne do objawów osteochondrozy, oprócz niestabilności ciśnienia krwi, bezsenności, osłabienia rąk i drętwienia palców.

Choroba niedokrwienna serca - zawał serca, napad dusznicy

W tej patologii możliwe są zarówno bóle napromieniane promieniujące do szyi, jak i niezależne bóle szyi i żuchwy. Z reguły łączy się je z innymi objawami niedokrwienia mięśnia sercowego: lękiem przed śmiercią, dusznością, poceniem się, nudnościami i wymiotami.

Łagodne lub złośliwe narośle

Rosnący guz wywiera nacisk na korzenie nerwowe, powodując ból szyi i inne objawy ucisku rdzenia kręgowego. Guzy łagodne (nerwiak, naczyniak krwionośny) mają najczęściej prawidłowy zaokrąglony kształt i wyraźną granicę.

Bóle szyjki macicy są łagodne. Zasadniczo występuje dyskomfort związany z kompresją tkanek przez rosnący guz. Złośliwe (limfogranulomatoza, mięsak, rak tarczycy) praktycznie nie mają granic i dają przerzuty do sąsiednich tkanek.

Zniszczenie tkanek powoduje ból i pogorszenie ogólnego stanu. Ból szyi z przodu występuje w przypadku guzów jamy ustnej, krtani, tarczycy. Wraz z bólem pojawiają się trudności przy połykaniu, upośledzona fonacja, obrzęk twarzy i szyi.

Guz kości często uszkadza rdzeń kręgowy i korzenie nerwowe, powodując paraliż.

Zapalenie mięśni szyi

Pojawia się po hipotermii lub długotrwałym obciążeniu mięśni. Charakteryzuje się pojawieniem się ostrego bólu podczas ruchu. Bolesność może wystąpić zarówno przy zapaleniu mięśni powierzchniowych (mostkowo-obojczykowo-sutkowych), jak i wokół kręgosłupa, związanego z ruchami szyi.

Palpacja ujawnia hipertoniczność mięśni i czasami twarde, bolesne guzki. Przewlekłe zapalenie mięśni prowadzi do zaburzenia ukrwienia, trofizmu i zastąpienia komórek mięśniowych (miocytów) tkanką łączną.

Powoduje to ból i osłabienie mięśni szyi, naruszenie symetrycznej pracy mięśni po bokach kręgosłupa z pojawieniem się kręczu szyi: niemożność utrzymania głowy w ścisłej pozycji pionowej.

Inne choroby powodujące ból szyi

Spondylolisteza: jeden krąg „zsuwa się” z drugiego z uwięzieniem krążka międzykręgowego.

Choroba Bechterewa - zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Zapalenie opon mózgowych. Hipertoniczność i sztywność mięśni szyi powodują silny ból pleców w szyi podczas próby odchylenia głowy.

Jak złagodzić ból szyi za pomocą leków

Najpierw musisz określić możliwą przyczynę bólu szyi. W każdym razie ogranicz swoją mobilność. W przypadku kontuzji - w celu unieruchomienia uszkodzonego odcinka i dostarczenia pacjenta do ośrodka urazowego.

Jeśli masz chorobę niedokrwienną w wywiadzie, wezwij pogotowie ratunkowe i zatrzymaj ból podjęzykowymi środkami rozszerzającymi naczynia, spróbuj uspokoić pacjenta.

Jeśli istnieje możliwość zapalenia opon mózgowych - w przypadku kontaktu z chorym - wezwij również karetkę. Ale we wszystkich przypadkach - aby samemu zatrzymać ból. Nie podgrzewaj bolącego miejsca!

Dobry efekt daje przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych - kwasu octowego. Zmniejszają też sztywność poranną i działają przeciwpłytkowo - zapobiegają zlepianiu się erytrocytów.

Pochodne kwasu propionowego również przyczyniają się do złagodzenia bólu. Są mało toksyczne, dobrze wchłaniane z przewodu pokarmowego o wystarczającym zakresie działania.

Możliwość wymiany leków w tabletkach - czopków.

Jeśli boli cię szyja, ramiona i ramiona

Żele są przydatne w leczeniu bólu barku i ramion.

Uwolnij ból i napięcie szyi podczas skurczu mięśni

Skurcz mięśnia

W celu złagodzenia istniejącego skurczu mięśni, razem z lekami przeciwbólowymi, dobrze jest podać środki zwiotczające mięśnie.

Zewnętrzne środki zaradcze na silny ból szyjki macicy

Aby złagodzić ból szyi w przypadku osteochondrozy szyjki macicy lub innych schorzeń, terapia miejscowa nie będzie zbędna - stosowanie różnego rodzaju otarć i okładów Po zastosowaniu tych otarć owinąć szyję ciepłą chusteczką, unikając dostania się wody.

Jak złagodzić ból szyi za pomocą środków ludowej

Przymocuj do szyi cały liść jarmużu lub łopianu.

50 ml soku z korzenia chrzanu wymieszać z taką samą ilością wódki. Pocieraj lub nakładaj kompresy.

Jako środek rozgrzewający do mielenia należy użyć nafty uprzednio osadzonej i przepuszczonej przez węgiel aktywny.

Zrób miodowe ciasto z miodu i mąki, nałóż na bolące miejsce.

Do mielenia użyj całego miodu, możesz - na pół z sokiem z aloesu.

Mieszanka otrzymana przez zmieszanie równych części soku z rzodkiewki, miodu i wódki, przeznaczona do mielenia.

Użyj naparu z rumianku lub nagietka do okładów na szyję. Korzeń chrzanu zmiel, dodaj trochę wody, nałóż na bolące miejsce.

Dodaj ostrą paprykę, amoniak lub miód do leczniczej żółci. Używaj do okładów.