Jak diagnozuje się i leczy artrozę kolana?

Artroza stawu kolanowego jest również nazywana gonartrozą lub deformującą chorobą zwyrodnieniową stawów. Choroba może mieć poważne konsekwencje, w tym niepełnosprawność. Przy pierwszych oznakach gonartrozy należy skonsultować się z lekarzem w celu postawienia diagnozy i leczenia. Terapię należy zakończyć w ścisłej zgodności z warunkami i innymi zaleceniami.

Ogólna charakterystyka choroby

Gonartroza jest postępującą zmianą chrząstki wyściełającej powierzchnię stawową. W wyniku takich zmian funkcjonalność stawu jest upośledzona i pojawia się ból.

Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawów jest przewlekła. W większości przypadków choroba postępuje powoli, ale pewne czynniki mogą przyspieszyć jej postęp. Dotyczy to głównie indywidualnych cech ciała, aktywności i aktywności fizycznej pacjenta, współistniejących patologii.

Często mylone są dwa pojęcia - artretyzm i artroza. Te patologie są podobne w pewnych cechach, ale różnią się charakterem przebiegu. Tylko specjalista może postawić dokładną diagnozę i przepisać odpowiednie leczenie.

W gonarthrosis mechanizmy odżywiania chrząstki są zaburzone, więc jej funkcjonowanie jest stopniowo zakłócane. Wśród artrozy o różnych lokalizacjach patologia stawu kolanowego występuje u co trzeciego pacjenta.

Przyczyny pierwotnej artrozy stawu kolanowego

To najczęstsza postać choroby. Kobiety w podeszłym wieku są narażone na rozwój pierwotnej patologii, zwłaszcza przy nadwadze - otyłość 2 lub 3 stopni.

Istnieje opinia, że ​​pierwotna gonartroza jest związana ze średnią długością życia. W porównaniu z minionymi stuleciami znacznie wzrosła, a stawy po prostu z czasem się zużywają.

Gonartroza związana z naturalnym procesem starzenia jest uważana za normalną. Jeśli chrząstka stawowa zostanie zniszczona wcześniej lub proces ten jest zbyt intensywny, wówczas stan ten uważa się za patologiczny.

Przyczyny wtórnej artrozy stawu kolanowego

Wtórną gonartrozę mogą wywołać następujące czynniki:

• predyspozycje genetyczne, o ile można je wyraźnie prześledzić;
• złamanie nogi;
• zwichnięcie stawu kolanowego;
• uraz łąkotki;
• wrodzona dysplazja stawu kolanowego;
• ekstremalna aktywność fizyczna (typowa dla sportowców);
• stałe obciążenia statyczne;
• reumatyzm;
• reumatoidalne zapalenie stawów (nie mylić z reumatyzmem);
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• wrodzona deformacja kończyn dolnych - koślawość lub szpotawość;
• wrodzone skrócenie jednej kończyny;
zespół metaboliczny
• ;
• dna;
• akromegalia;
• zapalenie kości i szpiku;
• chondrokalcynoza;
• patologie związane z wymianą materiałów;
• hipermobilność stawów - aparat więzadłowy jest z natury słaby;
• hemochromatoza;
• cukrzyca;
• patologia układu hormonalnego.

Istnieje wiele możliwych przyczyn deformacji choroby zwyrodnieniowej stawów, więc ta patologia nazywa się polietiologiczną. Często nie jest możliwe zidentyfikowanie dokładnej przyczyny choroby, dlatego diagnozuje się pierwotną (idiopatyczną) gonartrozę.

Objawy gonartrozy

Oprócz bólu (główny objaw) patologii mogą towarzyszyć następujące objawy:

• Crunch i kliknij.Te objawy pojawiają się zwykle podczas ruchu i są często ignorowane przez pacjentów. Chrupnięcie w kolanie może oznaczać, że na powierzchniach stawowych pojawiły się bruzdy, osteofity, owrzodzenia.
• Ruchy ograniczone.Ten objaw jest bardzo ważny podczas diagnozy, ponieważ pozwala odróżnić gonartrozę od wielu innych patologii wpływających na układ mięśniowo-szkieletowy. Ruch jest zwykle sztywny rano. Kiedy osoba zaczyna chodzić, objaw ten znika w ciągu pół godziny. Jeśli sztywność utrzymuje się przez godzinę lub dłużej, może to wskazywać na proces zapalny lub inną patologię.
• Zmniejszony zakres ruchu.Ten objaw oznacza, że ​​pacjent nie jest w stanie całkowicie zgiąć kolana. Wynika to z zespołu bólowego, łagodzącego intensywność, której osoba próbuje mniej poruszać nogą. Z czasem prowadzi to do skrócenia więzadeł, które nazywane są przykurczami.
• Zablokowane połączenie.Gonartroza może prowadzić do zablokowania stawu w określonej pozycji i niemożliwe jest jego przemieszczenie z powodu silnego bólu. Dzieje się tak zwykle z powodu zmian w powierzchniach stawowych, gdy więzadła wewnętrzne kolana są zerwane, wystające z szyszynki. W takim przypadku może pomóc tylko odwrotne przemieszczenie więzadła. Rzadziej przyczyną zakleszczania się stawu jest wnikanie ciała obcego do przestrzeni stawowej. Źródłem kłopotów może być część łąkotki lub fragment osteofitu.

Klasyfikacja choroby

Każdy z etapów ma określone cechy:

1. Pierwszy etapjest początkowy, nazywany jest też łatwym. Pierwsze oznaki patologii uważa się za jej początek, a przejście do następnego etapu charakteryzuje się pojawieniem się deformacji kości. Można je wykryć za pomocą oględzin lub promieni rentgenowskich. W pierwszym etapie choroby już zaczyna się gromadzenie płynu w stawie - zjawisko to nazywa się zapaleniem błony maziowej. To on powoduje ból, który do tej pory pojawia się tylko podczas ruchu. Ich intensywność może się różnić.
2. W drugim (umiarkowanym) stadiumgonartrozy zmiany patologiczne są widoczne nawet wizualnie. Przejawiają się one wzrostem wielkości kolana, jego deformacją. Na zdjęciach rentgenowskich widać, że tkanka kostna na krawędziach stawu urosła, a przestrzeń stawowa się zwęziła. Na tym etapie zespół bólowy objawia się przy najmniejszym obciążeniu, a podczas chodzenia lub kucania kolano zaczyna chrupać.
3. Trzeci (ciężki) etapdeformacji choroby zwyrodnieniowej stawów rozpoznaje się, gdy w stawie praktycznie nie ma tkanki chrzęstnej. Jeśli patologia jest trudna, kości mogą rosnąć razem, co spowoduje całkowite unieruchomienie dotkniętej kończyny.

Dokładny stopień zaawansowania gonartrozy określa specjalista. W takim przypadku musisz skupić się nie na objawach choroby, ale na otrzymanych promieniach rentgenowskich. Patologia nie zawsze przebiega według standardowego wzorca.

Diagnostyka

Tylko instrumentalna diagnostyka pomoże określić deformującą chorobę zwyrodnieniową stawów:

• prześwietlenie;
• skanowanie ultrasonograficzne;
tomografia
• - obrazowanie komputerowe lub rezonans magnetyczny;
• artroskopia;
termografia
• ;
• scyntygrafia.

Często wystarczy jedno zdjęcie rentgenowskie, aby wykryć gonarthrosis. Wykonywany jest w dwóch rzutach. Jeśli dotknięte jest tylko jedno kolano, nadal wykonuje się zdjęcie zdrowej kończyny w celu porównania wyników.

Do jakich lekarzy powinienem szukać pomocy?

W przypadku deformacji zwyrodnieniowej stawów mogą być zaangażowani różni specjaliści. W konwencjonalnej klinice zwykle konsultują się z chirurgiem.

Z problemami gonartrozy borykają się najczęściej artrolog, reumatolog, ortopeda. Dodatkowo może być wymagany udział kręgarza, artroskopu. W proces leczenia zazwyczaj zaangażowany jest fizjoterapeuta, instruktor fizjoterapii, masażysta posiadający kwalifikacje w tej dziedzinie.

Leczenie gonartrozy

Leczenie artrozy stawu kolanowego trwa dość długo. W większości przypadków wystarczające jest leczenie ambulatoryjne. Oznacza to cały szereg środków. Leczenie opiera się na farmakoterapii, fizjoterapii i terapii ruchowej. W niektórych przypadkach wymagana jest operacja. W przypadku gonartrozy dozwolone jest również stosowanie przepisów ludowych, ale należy je łączyć z tradycyjną medycyną.

Terapia lekowa

Stosowanie różnych leków jest głównym składnikiem leczenia gonartrozy. W przypadku takiej choroby wymagane jest podejście zintegrowane, implikujące możliwość stosowania następujących leków:

• Preparaty z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych.Leki te są produkowane w różnych postaciach, ale na chorobę zwyrodnieniową stawów preferowane są tabletki do podawania doustnego, roztwory do wstrzykiwań, środki do użytku zewnętrznego w postaci kremów, maści, żeli. Niesteroidowe leki przeciwzapalne nie tylko zwalczają stany zapalne, ale także zmniejszają ból.
• Kortykosteroidy.Takie leki są zwykle stosowane, gdy choroba jest ciężka lub leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych są nieskuteczne. Zwykle stosuje się je jako zastrzyki, wstrzykując lek do torebki stawowej. Kortykosteroidy są stosowane jako leczenie objawowe w celu wyeliminowania stanu zapalnego i silnego bólu.
• Środki przeciwbólowe.Przepisując takie leki, bierze się pod uwagę nasilenie zespołu bólowego. Jeśli zespół bólowy ma dużą intensywność, uciekają się do silnych opiatów.
• Chondroprotectors.Dzięki tym lekom tkanka chrzęstna jest nasycona substancjami odżywczymi, które stymulują wzrost komórek. Działanie chondroprotektorów objawia się przez długi czas, dlatego są używane do długich kursów terapeutycznych. Takie leki są odpowiednie dla patologii 1 lub 2 stopni.
• Środki przeciwskurczowe i zwiotczające mięśnie.Takie leki są konieczne, gdy patologii towarzyszą skurcze mięśni.
• Leki rozszerzające naczynia krwionośne.Takie leki poprawiają przepływ krwi, łagodzą skurcze małych naczyń. Połączenie leków rozszerzających naczynia krwionośne i chondroprotektorów jest skuteczne, ponieważ w tym przypadku tkanka chrzęstna jest lepiej nasycona substancjami odżywczymi.
• Maści rozgrzewającepoprawiające krążenie krwi. Takie fundusze są odpowiednie w przypadku braku zapalenia błony maziowej.

Leki są przepisywane przez lekarza. Tylko on może określić, jakie leki są potrzebne w każdym konkretnym przypadku, według jakiego schematu należy je przyjmować i jak długo powinien trwać kurs terapeutyczny dla każdego przepisanego leku.

Fizjoterapia

W deformacji choroby zwyrodnieniowej stawów aktywnie wykorzystuje się różne metody fizjoterapeutyczne. Są używane do różnych celów: zmniejszania bólu, łagodzenia stanów zapalnych, aktywowania ukrwienia i przyspieszania powrotu do zdrowia.

Następujące metody fizjoterapii są skuteczne w przypadku artrozy kolana:

• Fonoforeza.Ta technika to terapia ultradźwiękowa połączona z działaniem leków. Wibracje o wysokiej częstotliwości powodują nagrzewanie się tkanek stawu kolanowego, co zapewnia głębsze wnikanie w nie substancji leczniczych.
• Terapia falami uderzeniowymi.Do zabiegu używa się specjalnego urządzenia, które generuje promieniowe fale akustyczne. Pod ich działaniem aktywowany jest dopływ krwi w okolicy okołostawowej, co stymuluje odbudowę struktur chrzęstnych i kostnych.
• Terapia ozonowa.Ta procedura wymaga użycia aktywnego tlenu. Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie na tkanki.
• Elektromiostymulacja.Ta technika jest często używana podczas rehabilitacji, a także w przypadku przeciwwskazań do ćwiczeń. Pod wpływem impulsów elektrycznych wzrasta napięcie mięśni i poprawia się krążenie krwi.
• Diatermia.Ta technika odnosi się do elektroterapii i polega na użyciu prądów o wysokiej częstotliwości o dużej sile do głębokiego ogrzewania.
• Krioterapia.Ta technika jest również nazywana leczeniem zimnem. Dotknięty obszar skóry jest przez krótki czas wystawiany na działanie niskiej temperatury. Ta metoda przywraca procesy metaboliczne, zwiększa krążenie krwi, zmniejsza nasilenie stanów zapalnych, niweluje ból, łagodzi skurcze mięśni.
• Hirudoterapia.Ta technika jest uważana za alternatywę. Wokół dotkniętego stawu umieszcza się pijawki. Zabieg łagodzi ból, łagodzi obrzęki, stymuluje regenerację.
• Terapia laserowa.Ta technika jest zwykle stosowana na wczesnym etapie patologii. Działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i stymulująco.
• Terapia plazmowa.Ta procedura jest również nazywana wspólnym plazmoliftingiem. Polega na wstrzyknięciach dostawowych. Dla nich stosuje się własne osocze krwi pacjenta, które jest nasycone płytkami krwi. Zabieg łagodzi stany zapalne, wspomaga regenerację tkanki chrzęstnej.
• Kąpiele lecznicze- terpentyna, radon, siarkowodór.
• Akupunktura.Taka procedura jest zwykle stosowana na początkowych etapach patologii. Ta technika łagodzi obrzęki, eliminuje ból i przywraca ruchomość stawów.

terapia ruchowa

Fizjoterapia jest konieczna w przypadku gonartrozy. Poszczególne ćwiczenia muszą być nadzorowane przez wykwalifikowanego specjalistę. Głównym celem terapii ruchowej jest przywrócenie ruchomości stawów i osiągnięcie określonego zakresu ruchu. Konieczne jest również zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni.

Terapia ruchowa nie jest stosowana w okresach zaostrzeń choroby. W tej chwili staw potrzebuje odpoczynku i maksymalnej ulgi. Aktywność ruchowa jest dozwolona po ustąpieniu stanu zapalnego i bólu, od tego momentu powinno minąć co najmniej 5 dni.

Program terapii ruchowej należy opracować indywidualnie dla każdego pacjenta. Konieczne jest uwzględnienie specyfiki przebiegu choroby, stopnia jej nasilenia, indywidualnych cech pacjenta.

Gimnastyka

W domu pacjent z gonartrozą może samodzielnie wykonywać niektóre ćwiczenia. Trzeba to robić etapami - najpierw rozgrzewkę, potem ćwiczenia siłowe i na koniec rozciąganie.

Rozgrzewkę przeprowadza się w następujący sposób:

• Rozstaw stopy na szerokość barków i opuść ramiona wzdłuż ciała lub oprzyj się o oparcie krzesła. Powoli unoś się na palcach, utrzymując się w skrajnym punkcie przez 3 sekundy, a następnie płynnie przenieś ciężar na pięty, unosząc palce jak najwyżej. Wykonaj 10 powtórzeń bez wykonywania gwałtownych ruchów.
• Pozycja początkowa pozostaje taka sama. Konieczne jest podniesienie nogi zgiętej w kolanie do poziomu talii, a następnie obniżenie. Wykonaj 15 powtórzeń na przemian na każdą nogę. Ruchy powinny być powolne i płynne.
• Połóż się na plecach, unieś kolana ugięte w kolanach i zasymuluj obrót pedałów rowerowych. Wykonanie ruchów obrotowych w jednym kierunku, a następnie w drugim zajmuje pół minuty. Poruszaj się powoli.
• Rozstaw stopy na szerokość barków, wyprostuj plecy i ugnij łokcie. Symuluj bieganie w miejscu, naprzemiennie przenosząc ciężar z jednej nogi na drugą. Ruchy należy wykonywać na palcach, nie opierając się na piętach. Wykonuj ćwiczenie przez około 5 minut.

Chirurgia

Deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów może wymagać leczenia chirurgicznego. Korzystają z następujących opcji:

• Przebicie.Ta interwencja jest minimalnie inwazyjna. Wykorzystuje się nie tylko do badania płynu śródstawowego, ale także do usuwania jego nadmiaru. W wyniku takich manipulacji zmniejsza się stan zapalny i przywraca ruchomość stawów, ale czasami tylko częściowo.
• Artroskopia.Ta procedura może być wykonana jako niezależna operacja lub być jednym z jej etapów. Ta technika jest endoskopowa i nie wymaga preparowania jamy stawowej. Do operacji używa się specjalnych cienkich i elastycznych instrumentów, a wszelkie manipulacje są kontrolowane za pomocą mikro-kamery wideo. Jeśli artroskopia jest stosowana jako operacja niezależna, wówczas powierzchnie stawowe są oczyszczane z fragmentów dotkniętej tkanki chrzęstnej.
• Osteotomia okołostawowa.Ten rodzaj operacji jest dość traumatyczny. Służy do redystrybucji obciążenia kolana, dzięki czemu zespół bólowy zmniejsza się, a staw staje się bardziej mobilny. Podczas operacji kość, która bierze udział w tworzeniu stawu kolanowego, jest piłowana, a następnie mocowana w innej pozycji. Taka interwencja chirurgiczna jest odpowiednia w przypadku deformacji choroby zwyrodnieniowej stawów stopnia 1 lub 2.
• Endoprotetyka.Taka operacja ma miejsce, gdy zdiagnozowany jest trzeci stopień gonartrozy. Podczas operacji staw kolanowy zostaje zastąpiony konstrukcją biokompatybilną. Konieczne jest przywrócenie poprzedniego zakresu ruchu i normalnej jakości życia pacjenta. Endoprotetyka to dość skomplikowana operacja i dlatego wymaga długiego okresu rehabilitacji.

Dieta i ogólne zalecenia

Pomimo tego, że patologia dotyczy stawu kolanowego, jej leczenie wymaga przestrzegania diety. Musi być zgodny z następującymi zasadami:

• W razie potrzeby znormalizować masę ciała. BMI nie powinno przekraczać 20. Utrata masy ciała powinna być stopniowa - 2-3 kg na miesiąc.
• Ogranicz węglowodany i tłuszcze zwierzęce.
• Większość spożywanego tłuszczu powinna być pochodzenia roślinnego.
• Ryby należy jeść przynajmniej 1-2 razy w tygodniu.
• Powinieneś jeść ułamkowo. Porcja powinna być niewielka, ale powinno być 5-6 posiłków dziennie.
• Zakończ każdy posiłek warzywem lub owocem.
• Do gotowania należy wybrać gotowanie, w tym gotowanie na parze, duszenie, pieczenie.
• Przestrzegaj reżimu picia. Średnio osoba potrzebuje 2 litry płynu dziennie, a przeważnie powinna to być czysta woda bez gazu.
• Pij wodę przed jedzeniem. Jedna szklanka wystarcza na pół godziny przed posiłkiem.
• Zmniejsz spożycie soli.
• Unikaj alkoholu, napojów gazowanych i słodkich.
• Z diety należy wykluczyć wołowinę, wieprzowinę, półprodukty, ostrą paprykę, białą kapustę, kwaśne owoce.
• Przydaje się do jedzenia galaretowatego mięsa, galaretki na żelatynie, sera, twarogu, kurczaka, roślin strączkowych.

Tradycyjna medycyna

W leczeniu deformacji zwyrodnieniowej stawów właściwe są również metody niekonwencjonalne. W takim przypadku należy skonsultować się ze specjalistą, ponieważ nawet stosowanie naturalnych środków ma przeciwwskazania.

Efektywnie wykorzystuj następujące przepisy ludowe:

• Nasmaruj spód liścia łopianu miodem, nałóż na dotknięty obszar, utrwal folią celofanową i zaizoluj. Przechowuj kompres do 4 godzin.
• Zamiast łopianu możesz użyć liścia kapusty. Możesz go ugniatać rękami lub nakłuć w kilku miejscach. Miód jest opcjonalny.
• Do użytku wewnętrznego można użyć nalewki z korzenia łopianu. Surowce należy drobno posiekać, gotować na parze z wrzącą wodą i nalegać. Pij łyżkę stołową 5 razy dziennie.
• Kiełki ziemniaka opłucz, umieść w szklanym naczyniu i zalej alkoholem. Stań w ciemności przez 3 tygodnie, odcedź i używaj trzy razy dziennie, aby pocierać dotknięte obszary.
• Podgrzej miód w kąpieli wodnej do stanu płynnego i wmasuj w chore kolano, masując je. Zakryj leczony obszar gazą lub bandażem i zaizoluj. Procedura jest powtarzana codziennie przez półtora tygodnia.
• Gotuj na parze 5 łyżek. l. płatki owsiane i gotować 5-8 minut na małym ogniu. Owiń schłodzoną mieszaninę w naturalną szmatkę, nałóż na dotknięty obszar i przymocuj polietylenem. Za każdym razem musisz przygotować świeżą mieszankę.
• Wymieszaj równo jod z miodem i gliceryną, pozostaw na 3 godziny. Zanurz wacik w powstałej kompozycji i przetwarzaj kolano i przyległy obszar ruchami od dołu do góry.
• Pokrój główkę czosnku i dodaj szklankę oleju roślinnego. Nalegaj tydzień w ciemności, odcedź i nałóż na dotknięte obszary przed snem.
• Zmiel białą kredę szkolną i wymieszaj z jogurtem lub kwaśną śmietaną, aby uzyskać gęstą zawiesinę. Owiń go w naturalny materiał i ułóż kompres na 2, 5 godziny, izolując go polietylenem. Powtarzaj procedurę codziennie.
• Dwie duże cebule z łuskami ugotować w litrze wody destylowanej, odcedzić. Pij powstały napar trzy razy dziennie przed posiłkami.

Leczenie gonartrozy nie powinno ograniczać się do tradycyjnej medycyny. Ta choroba wymaga zintegrowanego podejścia, które z konieczności obejmuje terapię lekową i ćwiczenia.

Rokowanie, możliwe komplikacje

Ogólne rokowanie w deformującej się chorobie zwyrodnieniowej stawów jest niekorzystne ze względu na postępujący charakter choroby. Procesu degradacji tkanki i deformacji stawu nie da się odwrócić, ale można go zatrzymać lub znacznie spowolnić.

Następujące czynniki wpływają na rokowanie gonartrozy:

• Wiek pacjenta.Im jest młodszy, tym mniej korzystne rokowanie. Proces patologiczny rozwija się stopniowo, dlatego przy uszkodzeniu stawów u młodych ludzi choroba może osiągnąć ostatni etap w starszym wieku i powodować różne komplikacje.
• Rodzaj artrozy.W pierwotnej patologii zajęty jest tylko staw, a choroba zwykle postępuje powoli. W przypadku choroby wtórnej istnieją inne zaburzenia, które mogą przyspieszyć ten proces lub wywołać komplikacje.
• Zgodność z zaleceniami lekarza.Dotyczy to przyjmowania niezbędnych leków, poddawania się zabiegom fizjoterapeutycznym, terapii ruchowej, zapewnienia odciążenia stawu. Ważne jest również przestrzeganie czasu trwania terapii lekowej, ponieważ większość leków musi być regularnie przyjmowana podczas niektórych kursów.
• Masa ciała.Jeśli pacjent ma dużą wagę, stawy doświadczają zwiększonego obciążenia, co negatywnie wpływa na przebieg choroby.
• Zawód.Ten czynnik jest bardzo istotny dla prognozowania choroby. Coraz bardziej cierpią zawodowi sportowcy, osoby, które są pod regularnym stresem lub są stale na nogach. Siedzący tryb pracy, kiedy staw pozostaje w jednej pozycji przez długi czas, również może negatywnie wpływać na przebieg choroby.

Deformacja choroby zwyrodnieniowej stawów postępuje powoli, ale bez odpowiedniego leczenia może powodować szereg komplikacji:

• Deformacja stawu.Dzieje się to na ostatnim etapie choroby. Noga może zgiąć się pod nienaturalnym kątem, co jest nie tylko nieprzyjemne estetycznie, ale może również spowodować całkowitą utratę funkcjonalności stawów.
• Infekcja.Mikrouraz, na przykład pęknięcie tkanki chrzęstnej, może wywołać takie powikłanie. Patogen może dostać się do stawu wraz z prądem lub limfą z ogniska infekcji. Interwencja chirurgiczna - artroskopia, punkcja diagnostyczna również może być przyczyną zakażenia. Wprowadzenie infekcji do stawu może wywołać aseptyczną martwicę.
• Zwichnięcie, złamanie.Takie komplikacje występują na tle naruszenia funkcjonalności stawu kolanowego, w którym obciążenie nie jest prawidłowo rozłożone, a nadmiar może prowadzić do kontuzji.
• Ankyloza.W tym przypadku kości w miejscu utraconego stawu rosną razem. Jest to jedno z najpoważniejszych zaburzeń, ponieważ z powodu unieruchomienia podudzia w jednej pozycji traci się funkcję motoryczną.

W większości przypadków powikłania powstają z winy pacjenta, który zaniedbał chorobę lub zignorował zalecenia lekarza.

Zapobieganie

Aby uniknąć artrozy kolana, należy podjąć pewne środki zapobiegawcze:

• utrzymać prawidłową masę ciała;
• unikaj dużych obciążeń i silnego nacisku na kolana;
• zapewnić regularną i wystarczającą aktywność fizyczną;
• unikaj urazów stawów;
• jeśli dojdzie do urazu, konieczne jest terminowe, kompetentne i pełne leczenie;
• Wzmocnij mięśnie okołostawowe.

Należy również podkreślić wtórne środki zapobiegawcze. Są niezbędne, gdy gonartroza została już zdiagnozowana i konieczne jest zmniejszenie tempa jej rozwoju. W takim przypadku musisz podjąć następujące kroki:

• uciekać się do kursu chondroprotektorów co sześć miesięcy lub rok;
• terminowo, szybko i skutecznie leczyć zapalenie stawów.

Artroza stawu kolanowego jest poważną patologią, która ma złe rokowania i może powodować szereg powikłań. Konieczne jest jak najwcześniejsze rozpoczęcie leczenia, aby spowolnić patologiczny proces. Terapia powinna być kompleksowa, niektóre techniki powinny stać się częścią stylu życia: dieta, ćwiczenia, przyjmowanie określonych leków.